Exemple de pratique de baseball

Si vous avez plus d`un coach, vous pouvez avoir plus d`un grounders frapper, ou avoir un coach itinérant aider à l`instruction. La plupart des activités dans les plans de pratique peuvent être exécutés le plus n`importe où, une salle de gym, et extérieur terrain de basket couvert, une passerelle couverte ou dans une Cour de l`école ou un parking qui est exempt de voitures. Vous n`avez qu`un nombre défini d`heures à pratiquer. Disons que vous avez 5 pratiques avant votre premier match. Chaque batteur bat une fois. Non seulement démontre clairement que leur partie de la tâche globale est assez petite, mais parce que leur portion est si petite, leurs jus concurrentiels de coup de pied dedans et elles essayeront d`obtenir cinq boules plus rapidement que leur copain; ou essayer d`obtenir six ou sept boules, afin qu`ils puissent prétendre qu`ils ont obtenu plus que leur copain. Infielders: 15 `de la base, 2. lorsque la saison commence, les compétences s`érodent souvent, au moment où les enfants commencent tout juste à «Get it». Positionnez les adultes où les boules manquées se terminent. Le but de cette liste est de fournir à un coach un guide sur lequel les compétences et les concepts à enseigner en premier et une progression logique de l`enseignement où chaque activité se fonde sur ceux qui précèdent.

Au début, cela prendra un certain temps, cependant que la saison progresse les compétences d`un entraîneur dans la préparation d`un plan sera d`améliorer beaucoup. La pratique du battage est une «perceuse à 12 joueurs» qui est structurée de sorte que toute l`équipe soit engagée, active et en développant des compétences tout au long de l`activité. Les livres sont une autre grande ressource pour les exercices. À court d`éclairage ou une véritable averse lourde, nous pouvons encore tenir la pratique. Tout en ayant une bonne philosophie est important, il est essentiel que vous êtes prêt pour tous les aspects du coaching et qui comprend l`organisation de l`équipe. Concentrez-vous sur les défenses de Bunt et les vissages un jour et le premier et le troisième joue le prochain. Ces onze autres enfants sont souvent de bord et de perdre l`intérêt dans le sport minute par minute. Au début de certains temps de pratique est perdue à ces activités disciplinaires. Oubliez les genoux et étirez-vous. C`est le gaspillage de temps majeur et se transforme en chaos très rapidement.

Donnez un numéro spécifique lorsque vous demandez aux enfants de ramasser des boules ou de l`équipement. Jeux de tee ball si l`autre entraîneur serait d`accord; et ils seraient fous de ne pas le faire. Whiffle ball Batting Practice, qui commence chaque jour, obtient les enfants quelques balançoires. Juste après que vous frappez une boule au troisième joueur de base, frappez un au Shortstop, et ayez les joueurs moyens travaillant sur des jeux comme 2B. Si vous souhaitez voir des feuilles de calcul supplémentaires plan de pratique fournis qui sont configurés d`une certaine façon, il suffit de me le faire savoir. Les quatre premiers plans de pratique sont affichés. L`objectif des quatre premières pratiques est d`enseigner aux enfants les notions fondamentales de responsabilités positionnelles défensives, de lancer et de mécanique de tangage de base, les points de focalisation clés de la prise de vue (déplacement de leurs pieds pour lancer et attraper), recevant des lancers à une base, Fielding, quelques exercices simples de renforcement des compétences, etc. Les chiffres indiquent dans quelle pratique la perceuse ou l`activité peut être trouvée sur la page «plans de pratique». Après chaque pièce, les entraîneurs reconnaissent les choses que les enfants ont fait correctement et instruisent au besoin. Une fois que les enfants ont l`idée de «sortir le coureur hors de leurs têtes et de saisir le concept de «stopper le coureur», la perceuse commence à courir propre et rapide. Cassez-vous en groupes d`infielders, d`Voltigeurs et de catcheurs.

Une section entière du Guide de coaching est dédiée à décrire comment mettre en place et exécuter une pratique de Batting approprié. Photocopiez la perceuse que vous souhaitez utiliser et prenez-la avec vous. Il ne devrait pas y avoir de sentiment que tout ce qui est énuméré dans une pratique doit être complété ce jour-là. Au début de la saison, cela peut être difficile car il y a tellement de choses à couvrir. Il n`y a pas beaucoup d`activités «essentielles» différentes. Les prochaines minutes jettent d`approximativement 60 `soulignant la position appropriée avant de recevoir un jet, jambes en préparation pour recevoir un jet et la position appropriée de réception. Si nous les laissons debout et perdons leur attention et c`est un défi de les réengager.